🌸 Bonjour et bienvenue dans ton Espace en ce lundi ! 🌸

J’ai créé cette communauté parce que moi aussi, j’ai besoin de faire partie d’un groupe inspirant. Un espace où je me sens connectée, soutenue dans les moments de challenge, et célébrée dans mes victoires.

Ma vision ? Une communauté de femmes, de tous horizons, ouvertes d’esprit, bienveillantes, vraies, drôles et engagées à vivre une vie pleine de sens.

Des femmes qui se tirent vers le haut. Qui prennent soin d’elles, pour mieux prendre soin des autres. ✨

Mais je me suis posée une question :

Pourquoi vouloir toujours “être meilleure” ? Est-ce une course sans fin ?

Et si, au lieu de courir après une version idéale de nous-mêmes, on choisissait simplement de donner le meilleur de nous chaque jour, en conscience, avec douceur ?

C’est ce que je te propose ici, dans cet Espace :

Apprendre. Prendre conscience. Grandir. S’élever ensemble.

Et devenir, non pas “meilleures” pour les autres, mais plus alignées avec nous-mêmes.

Le monde extérieur reflète souvent notre état intérieur.

Alors, en prenant soin de toi, tu rayonnes naturellement et tu crées un impact positif autour de toi. 🌍💫

Ce message vient du cœur, et j’ai hâte de lire tes intentions de la semaine.

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Cette semaine, je t’invite à répondre à ces quelques questions et à définir des actions précises:

🧘‍♀️ Connexion au corps

→ Comment veux-tu bouger ? Qu’as-tu envie de ressentir à travers le mouvement, l’alimentation, le repos ?

❤️ Connexion au cœur

→ Quels moments vas-tu t’accorder pour t’écouter, faire des pauses, revenir à ce qui compte vraiment ?

🙏 Connexion à l’esprit

→ Quelle pratique te ramène au moment présent ? (méditation, écriture, lecture, nature, silence…)

Et puis, pose-toi ces 3 questions-clés :

1. Comment est-ce que je veux me sentir cette semaine ?

2. Qu’est-ce que je souhaite recevoir ?

3. Qu’est-ce que j’ai envie de donner ?

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✨ Prends un moment pour déposer tes intentions ici.

Elles seront accueillies avec douceur, bienveillance et encouragement.

🌈 Let’s feel better together. 🌈

Très beau lundi à toi et belle fête nationale à toutes mes compatriotes belges ❤️

Bienvenue dans cet Espace pour déposer tes intentions chaque lundi. Ce n'est pas une autre " TO DO" liste, on met ici l'accent sur ta "TO BE" liste qui, je te le promets, aura un impact direct sur tout ce que tu souhaites mettre en place et créer comme autres projets dans ta vie. Ici, tu t'engages envers ta connexion à ton corps, à ton coeur et à ton âme. 1) Connexion au Corps: tu t'engages vis-à-vis de l'alimentation et de ton activité physique 2) Connexion au Coeur: Tu t'engages à assister au cours du jeudi sur l'Intelligence du Coeur et à pratiquer ce qui est proposé chaque semaine. 3) Connexion à l'Ame: Tu t'engages envers ta pratique de méditation: quand et combien de temps.