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L’automne est une invitation au retour à soi, à ralentir et à se recentrer. Comme les feuilles qui tombent, c’est le moment de lâcher prise et d’intégrer tout ce que tu as cultivé tout au long de l’année. 🍁🌕

Ce programme t’accompagne dans cette transition avec des pratiques nourrissantes pour apaiser le corps et l’esprit, renforcer ton ancrage et te préparer à l’hiver avec sérénité.